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■ ビールを飲みながら痛風自宅改善方法
著者：上村康成
痛風関連書籍
痛風はビールを飲みながらでも治る!
「なにぃ!?痛風の専門医である私が、痛風患者に!?」痛風の敵とされる“プリン体”。このプリン体を多く含むビールを手放せない医師が、飲酒をやめることなく痛風を治せないかと、自らの体を実験台に徹底研究。
痛風高尿酸血症を治すおいしいバランス献立
主菜・副菜・低エネルギーなおかずを好みで選んで組み合わせれば、理想的な献立がたちまち完成。写真とわかりやすい作り方で、代表的なおかずを完全網羅。面倒な栄養計算なしで痛風・高尿酸血症の食事療法が実行できる献立集。
尿酸値が高く痛風が気になる方へ
痛風にかからないために「尿酸値」についての知っておきたい基礎知識、改善するための食事、運動や肥満予防などをわかりやすく解説し、痛風の最新療法を紹介する。尿酸値が高めの人にいますぐ読んでほしい本。
痛風 尿酸値が高い人のおいしいレシピブック
野菜や海藻類などアルカリ性食品や食物繊維豊富な食品を上手に取り入れた理想的な献立作りを紹介しています。エネルギーをカットしながらもボリューム感を減らすことなく満足感いっぱいの尿酸値を下げるレシピ満載です。
